学会生存

今天下午，阳光明媚，我们一行人来到了哇哈哈小学，准备进行最后一次的生存训练。这个活动对于我们来说意义非凡，因为这是我们最后的一次机会去提升我们的生存技能。

首先，我们来到了学校的游泳池，这里将举行一场激动人心的游泳接力赛。比赛的规则是每队派出8男8女进行接力，看哪一队能最先完成全程。游泳池边已经挤满了观众，他们的热情犹如火山爆发，呐喊声此起彼伏，如同山崩地裂，震耳欲聋。赛道上的运动员们也是精神抖擞，信心满满，他们的眼神中充满了决心和霸气，让我们这些观众也为之震撼。

随着裁判的一声令下，比赛正式开始。大家奋力向前游去，你追我赶，竞争异常激烈。刚开始，我们和四(一)班的队伍不相上下，但是随着时间的推移，我们逐渐拉开了距离，最终，我们赢得了这场比赛的胜利。那一刻，大家都喜出望外，兴奋得大声欢呼：“耶！”

接下来，我们来到了生存训练教室，这节课是我们最后一节生存训练课，所以我们要学习一项非常重要的技能——心脏复苏术。在老师的指导下，我们首先学会了如何判断一个人是否有心跳：把手指中指放在脖子的动脉上，如果感觉到有脉搏跳动，说明这个人还有心跳；如果没有，则需要进行心脏复苏术。

接着，我们又学习了如何正确进行心脏复苏术：首先要确定按压的部位，然后掌心向下，两手重叠，轻按，并且有规律地按。同时，还需要进行人工呼吸，但需要注意的是，人工呼吸和心脏复苏术不能交替进行，必须两个人一起配合才能达到最好的效果。

这就是今天的生存日记，虽然只是一个星期的时间，但我却收获了很多。这个过程让我感到开心和愉快，我会永远记住这段美好的时光。