一直以来，我的跑步速度都比较慢，这成为了我心中的一块病痛。许多同学因为这一点而嘲笑我，让我感到自卑和无助。为了改变这种状况，我决定利用暑假的时间，在户外练习跑步。
今天下午，姨奶奶和舅舅带着我去公园跑步，他们告诉我那里有一个宽敞的广场，非常适合跑步训练。我们走进公园不久，转过一个弯，突然发现了一只活泼可爱的松鼠。我被它的灵动所吸引，想要去抓它，但那只松鼠瞬间就消失在了我的视线中。这个小插曲让我深感自己的速度之慢，如果能跟上松鼠的速度该有多好！于是，我下定决心要努力提升自己的跑步能力。
接着，我们一起来到了那个传说中的广场。眼前的景象令我惊叹不已，广场比我想像中的还要大，中间是一片碧绿的草坪，周围则是一圈跑道。看到这样的环境，我不禁有些胆怯地说：“我觉得跑一圈我就要累倒了。”然而，姨奶奶和舅舅却鼓励我说：“我们以前都要跑三圈呢，别怕！”听到这些话，我受到了鼓舞，决定跟随他们的步伐，坚持下去。
就这样，我在他们的带领下，一圈又一圈地奔跑着，汗水湿透了我的衣服，但我没有停下来。最后，我终于完成了三圈的跑步任务。姨奶奶和舅舅非常高兴，他们表扬了我的毅力和坚持。
除了跑步的问题，我在学习上也存在一些困扰。自从上小学以来，我养成了一个不好的习惯：在做作业的时候容易分心，常常玩一会儿、学一会儿，导致效率低下，常常拖延很长时间才能完成作业。
我喜欢看电视，妈妈了解到这一点后，给我提出一个要求：如果不能在规定时间内完成作业，就不允许我看电视或玩电脑，只能专心写作业。这个要求对我产生了极大的刺激，我意识到自己不能再这样下去了。
于是，我立刻拿起作业本，把注意力从玩耍的事情上收回来，全神贯注地投入到作业中。我先完成了数学作业，然后又开始攻克英语作业。经过一番努力，我终于在规定的时间内完成了所有的作业。当我得知可以看电视时，我感到非常开心和轻松。
然而，在这份喜悦和轻松背后，我也逐渐意识到了问题所在。我明白，只有通过自身的努力，无论有没有奖励，都应该快速高效地完成作业，这样才能真正改掉自己的坏习惯，成为一个优秀的学生。
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