在遥远的古代，地球并不像我们现在看到的那样五彩斑斓、光辉照人，而是一片白色的世界。所有的生命、所有的土地、所有的天空，都是洁白无瑕的白色。这种白色如此纯净，却又如此单调，让人不禁怀疑这个世界如何才能变得丰富多彩。
此时，女娲来到了人间，她看到大地充满了生机，万物和谐幸福，心中感到十分满意。然而，在这美好的景象中，她也发现了一个美中不足的地方：那就是世界上只有白色这一种颜色，极其单调乏味。女娲心想，如果世界能够变得五彩斑斓该有多好！但是，即便是神通广大的女娲也无法做到这一点，因为当她用彩色的石头填满天空时，所有的颜色都已经被用光了。面对这个难题，我们应该怎么办呢？
于是，女娲在全世界范围内召开了一个大会，从庞大的大象到微小的蚂蚁，所有生物都参加了。女娲对大家说：“你们看，现在世间万物都是白色的。作为生活在这个世界上的生物，我们不应该为地球做点什么吗？”“应该！”大家异口同声地回答。“所以，让我们一起把世界变得更美好。在世界的最北部，有许多冰山。在最高的冰山顶端，有一朵神奇的雪莲。你只需要摘下来放在锻造炉里炼制9981天。在这期间，摘雪莲的人既不能说话也不能笑，这样雪莲才能被提炼出来，世界才会变得更加美好！谁愿意接受这个任务，请举手！”我看到大家都低着头，有几只手迟疑地举起，然后又放下。最后只剩下金丝猴欢欢，人类的小莉娜，浩浩荡荡的蚂蚁大军，鸟飞部队和彩虹妹妹。他们组成了一个小团队，决定第二天就出发去完成这项艰巨而伟大的任务。
第二天天气晴朗，阳光明媚，他们在欢快的心情下开始了这次冒险之旅。走在前面的是跳跃的欢乐，后面则是强大的蚂蚁大军。走了一段时间后，金丝猴欢欢的精神力量消失了。他摸了摸自己咕咕叫的肚子，没精打采地说：“我去找吃的。你们先走吧。”于是他离开了队伍，回到了原来的生活。不知道走了多久，寒冷的北极终于来临。鸟儿飞到这里，立刻冻得瑟瑟发抖。他摇摇头说：“不，这个地方真的不适合我。我得先走了。”于是他从这里飞走了。小莉娜、蚂蚁大军和彩虹妹妹来到一座高大的冰山前。冰山散发着寒气，他们开始攀爬并抵御寒冷。但不幸的是，几步之后，小莉娜掉进了一个很深的冰洞里。彩虹姐姐和蚂蚁大军停了下来。蚂蚁大军爬进冰洞，把小莉娜扶了起来。彩虹姐姐用柔软的身体擦干了小莉娜。肖丽娜哭着说：“哦，我要去找妈妈。这里很冷，这里很冷，”于是小莉娜含着眼泪离开了他们。
接下来，蚂蚁大军遇到了更多的困难。他们趁彩虹姐姐不注意的时候，偷偷溜走了。彩虹姐姐历经千辛万苦，终于登上了巅峰。不远处，就是能改变世界的雪莲！彩虹妹妹非常开心。她快步走过去。就在她要摘下雪莲的时候，一只霜妖跳了出来。彩虹妹妹还没反应过来，就被霜妖吞噬了。彩虹姐姐几乎绝望了。这时，女娲的声音在她耳边回响：“彩虹，你只有安静地坐在霜妖的肚子里，用你的毅力和身体融化霜妖，才能打败霜妖，得到雪莲。”
彩虹姐姐在霜妖的肚子里忍受着寒冷，盘腿而坐，用她难以置信的坚韧和毅力与霜妖对抗。过了一天一夜，专心坐着的彩虹姐姐听到一声尖叫，霜妖断了！她兴奋地跑向雪莲，摘下来带回森林。雪莲被扔进锻造炉的那一刻，彩虹姐姐仿佛被冻僵了，说不出话来，也笑不出来。她只能整天看着森林里的小动物追逐嬉戏，听着笑声如铃。她多羡慕啊！
有一次，她正在看小动物玩耍，突然小兔子讲了一个笑话。彩虹姐姐正要放声大笑，却不得不忍住活下去，因为这是关系到整个世界的大事！终于，八十一天过去了，彩虹姐姐终于又能说话又能笑了。更令人兴奋的是，雪莲已经炼成了！女娲把它的大门扩展到整个世界，突然间，世界变得五彩斑斓，光芒四射。
然而，彩虹姐姐看着红花绿草，却忍不住感到难过，因为她还是白色的。女娲看到了这一切，对彩虹姐姐笑了笑：“彩虹，你看。”说着打开了她的手——竟然是七色粉！女娲把这五颜六色的粉末扔进彩虹里。突然，彩虹全身都被七种颜色覆盖，而其他的东西只有两三种颜色！“这是对你努力的回报！”女娲笑着说。
彩虹姐姐看着这一切，开心地笑了，笑得那么开心，那么甜蜜……
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