暑假的时光如流水般逝去,我决定利用这个时间来锻炼身体。于是,我和妈妈制定了一份计划——每天早晨跑步。我想通过这种方式增强体质,迎接新的学期。
第二天清晨,太阳还未完全升起,闹钟便响起了。我立刻从床上跃起,换上运动服,洗漱完毕后,急匆匆地赶往我们的跑步地点——泰安路。尽管我已经在六点就到达了那里,但我还是被眼前的景象惊呆了。原来,比我想象中还要多的人已经在这里开始晨练了。我开始热身,头部运动、手腕脚腕、扩胸、压腿……“出发!”随着我的一声令下,我和妈妈开始了我们的慢跑之旅。
起初,我跑得非常快,很快就和妈妈拉开了距离。然而,此时的我也已经是满脸通红,气喘吁吁。当我回头看到妈妈不紧不慢地跟在我后面时,我停了下来休息。妈妈追上了我,鼓励我说:“继续跑,不要放弃。”我上气不接下气地对妈妈说:“妈妈,我真的好累啊!我跑不动了。”妈妈耐心地告诉我:“跑步时要慢慢来,稳住步伐,不要急于求成。否则,这么长的距离是很难坚持下来的。”
听了妈妈的话,我调整了自己的呼吸和步伐,与妈妈并肩前行。在跑步的过程中,我的双腿仿佛失去了控制,左右摇晃。我看看前方,终点似乎还遥不可及。就在这时,一个和我年龄相仿的男孩从后面追了上来。仔细一看,原来是浩浩哥哥。他也正在跑步。见到他,我顿时精神一振,继续向前跑,与浩浩哥哥并肩作战。
我对浩浩哥哥问道:“你每天都来这里跑步吗?”他回答道:“是的,期末考试结束后我就开始跑步了。跑完一圈后,我还会跳一百个跳绳呢!以后我们每天一起跑步跳绳吧!”对于他的邀请,我感到盛情难却,于是答应了他。
终于,我们跑到了终点。我累得一屁股坐到了地上。这时,浩浩哥哥的妈妈提醒我说:“跑完步不能立刻坐下,要起来走动一下。”听到阿姨的关心,我站了起来,跟着她来到了跳绳的地方。只见阿姨一口气跳了一百下,然后把跳绳递给了我。我毫不犹豫地接过跳绳,坚持跳下去……
虽然跑步真的很累,但我已经开始喜欢上了这种感觉。跑完步后,我感到全身轻松,仿佛所有的压力都被释放了出来。从那以后,我决定每天都要坚持晨跑。我相信,只要我持之以恒,我一定能够做到。