在这一刹那,你是否愿意闭上眼睛,深深地思考和回忆?每天清晨醒来后的第一件事是什么呢?是慵懒地摇晃着头寻找牙刷吗?还是急匆匆地翻找突然消失的那只鞋子?抑或是仅仅只是伸个懒腰,把一晚上的浊气全部排出体外?
是不是觉得自己的行为就是其中的一种呢?如果不是,那有没有像我这样,每天起床后对着镜子微笑的人呢?坦白说,当我第一次看到这个做法时,我对此毫不在意。我认为这只不过是为了吸引人们的注意力而使用的花招,当时我的想法很简单,人的内心如此复杂,怎么可能一个小小的微笑就能解决所有问题呢?
然而,经历了一系列的事情后,包括第一次上课迟到,第一次被请进办公室,第一次被责备,第一次没有完成分内工作,第一次下暴雨没带伞,第一次被无缘无故的篮球砸到头,第一次跑下楼摔倒……还有许多的“第一次”,多到让我喘不过气来。那一刻,我真的开始怀疑自己是不是上辈子做了什么亏心事,导致这些事情接二连三地发生,丝毫没有给我喘息的机会。有时候,真的不得不相信,当霉运降临,事情就会像串珠一样接连不断地出现。
也就是在这个时候,我开始接触心理学方面的知识,并无意间了解到了这个简单的方法。也就是在这个时候,我开始产生了尝试一下的想法。
于是,从那时起,我每天都会对着镜子给自己一个微笑,没有任何理由,没有任何原因,也从来不刻意去寻找理由或原因。我只是想给自己一个笑容,给每一天的开始一个笑容。
虽然,后来我还是没有变得很幸运,仍然需要多次往返办公室,但我的心情明显发生了变化。
以前,我总是觉得心里像是被一块千钧重石压住了一样,但是每天对自己微笑之后,我心里好像松了一口气,让重石裂开了一丝缝隙,让氧气钻了进去。虽然倒霉的事情总是不断出现,但我总觉得自己充满了力量,每天都与众不同,每一天都是一个新的开始,每一天都值得用微笑去面对,每一天都可以阳光普照!
从现在开始,让我们给镜子里的自己一个微笑吧!