一节痛苦的课

今天下午，阳光明媚的操场再次成为我们的课堂，我们迎来了体育课。这是一堂与众不同的课程，因为并非在教室里度过，而是在烈日下接受考验。我敢肯定地说，这是我从小到大所经历过的最痛苦的一节课。

当我们在操场上集合完毕，第一项任务便是慢跑两圈进行热身。然而，队伍中有些人擅自脱离了队伍，甚至还有人抄近道，这些违规行为导致全体男生受到了惩罚。在受罚的过程中，没有人能偷懒，我们不得不做了将近50个下蹲。那些被老师抓到犯错的同学更是遭到了严酷的惩罚。

接下来的跳绳、拉韧带等项目虽然让人疲惫不堪，但我们都还能勉强承受。然而，老师却让我们这些体育比较好的同学做了一件极其痛苦的事情——快跑400米。更让我惊讶的是，老师竟然先叫我和马子默上场。我们俩带着疑惑走上了赛道，突然间听到老师的哨声，我没有反应过来，晚了将近一秒才开始冲刺。我使出了三分之二的力量，飞快地奔跑起来。尽管我的腿变长了，体力变大了，但由于没有把握好体力分配，我在前半段就用尽了全力。后半程我渐渐感到吃不消，但我仍然咬牙坚持，最终突破了自己的极限，成功跑到了终点。当我冲过终点的那一刹那，我感觉自己的嗓子比火烧还难受，累得几乎无法呼吸，结果是1分33秒。

这节体育课给我留下了深刻的印象，它将永远镌刻在我的心中，让我一生都无法忘记。