食品安全问题，无疑是我们生活中的一个重要议题。它不仅关系到我们每个人的健康和生命安全，更是千家万户的共同关注点。尤其是对于正在成长中的儿童青少年来说，他们的身体健康更受到家长们的高度重视。保障儿童食品安全，无疑是各级卫生监督部门的义不容辞的责任。
今天，在学校举行了一场以儿童食品安全为主题的活动。专家们告诉我们：水果一旦烂了，不是削掉烂的部分就可以吃的，因为细菌可能已经侵蚀了整个水果；而作为青少年，我们应该尽量避免喝咖啡、可乐等含糖饮料；那些洋快餐如肯德基也不能多吃；冷饮虽然口感好，但长期饮用对身体并无益处；吃水果前一定要先洗干净；烧烤和油炸食品不仅容易让人发胖，还存在致癌的风险；此外，那些三无食品，如辣条等等，更是我们应该远离的。
听了讲座，我深有感悟。回想起来，我常常在学校附近的小摊上购买这些不良食品，晚上肚子就会“大闹天宫”。专家还告诉我们，每天与“垃圾食品”打交道，就会上升0.74%的食物中毒的几率，这实在是令人害怕。
从今以后，我应该养成注意食品安全的习惯，多吃富含营养的食品，多吃新鲜水果，多吃富含蛋白质的食品。改善吃“垃圾食品”的不良习惯，彻底打消吃方便面、薯片、辣条等不好的食品的想法。
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