我的情绪我做主小学

昨天，7月5日，我、妈妈和弟弟一同来到了休傅园社区，参加了一场别开生面的活动——“我的情绪我做主”。这是一个让我们了解和控制自己情绪的特别活动。

当我们走进活动现场时，我们被眼前的景象吸引住了。每张桌子上都摆放着两张纸和一瓶水，仿佛在静静地等待我们的到来。我选择了一个位子坐下，那是最右边第一排的一个座位。坐在我旁边的是一个穿着紫色裙子的小女孩，她看上去比我小一些，非常可爱。

在漫长的期待中，活动终于开始了。一位胖胖的女教师走上前来，她将成为我们的引导者。老师简单地介绍了一下活动的内容后，屏幕上出现了几个词语：大西瓜、小西瓜、起立、坐下、前进、后退、举左手、举右手。老师告诉我们，当她说大西瓜的时候，我们要做出小西瓜的样子；当她说小西瓜的时候，我们要做出大西瓜的样子。看谁能坚持到最后，如果有人做错了，就得坐下。游戏开始了，老师首先说的是小西瓜，于是我们就做出了大西瓜的样子。就这样，一轮又一轮的游戏进行着，许多人因为错误的动作而坐下，但仍有大部分人坚持站着，这表明我们都是非常厉害的。

接着，老师给我们讲了一个故事。故事讲述了一个小女孩花了很长时间才做好一个海轮模型，她拿着模型高兴地走在路上，这时她发现地上有一张五十元的钱，于是她把模型放在凳子上去捡钱。结果有个人过来撞了她一下，还把模型坐在下面。小女孩生气极了，结果她抬起头来一看，才发现那人原来是一个盲人。老师让我们说这些环节中，小女孩的情绪都是怎样的？大家给出了各种不同的答案。

随后，老师给我们看了几张图片，让我们说出他们的情绪分别是怎样的。还让我们四人小组讨论，让一些人上台表演情绪，上台表达自己的想法。老师还说，上台的人会有礼物。但由于我太胆小了，所以我没有上去。

最终，活动结束了。老师让我们坐着，让之前上台过的人上台。然后老师从后面拿出几个大礼包，男生是蜘蛛侠的，女生是冰雪奇缘的。里面装满了铅笔、蜡笔、尺子、本子等学习用品。我羡慕极了，但我没有勇气上台去，所以就没有拿到。不过，老师还是让我们小记者的同学过去，跟着她。我们跟着老师来到了一个房间，房间里放着许多玩具。老师从一个袋子里拿出几种有白色斑点的伞，让我们挑选。总共有三种颜色，我选了紫色，但是拿过礼包的人就没了。

虽然我拿到了一把伞，但是我更喜欢那个礼包。这次的经历让我明白了，只有勇敢地面对挑战，才能得到更多的收获。我决定，以后一定要努力提高自己的勇气，让自己有机会上台去，拿到属于自己的礼物！