水果奶昔

水果，那清新、甜蜜的滋味总是让人难以忘怀；而牛奶，那种醇厚、营养丰富的特性也是人所共知。如何将这两者巧妙地结合在一起呢？答案就是水果奶昔。

那么，如何制作一杯美味的水果奶昔呢？首先，我们要做好准备工作。选择新鲜的水果至关重要，例如香蕉、桔子等都是很好的选择。但要注意的是，水果种类不宜超过三种。因为如果水果种类过多，各种水果的味道就会混合在一起，不仅难以分辨，还会影响牛奶的鲜美口感。此外，水果的数量也不宜太多，否则会与牛奶的比例失调。总的来说，水果的选择应根据个人喜好来定，两三种即可。

接下来，我们就要开始处理水果了。首先要清洗水果，能去皮的要去掉皮。然后是切水果。如果你的搅拌机功能强大，可以大致切几下；但对于一般的机器，最好是切成小块，这样才会和牛奶均匀搭配。

水果准备好后，就该准备牛奶了。最好选择袋装的纯牛奶，如果没有，酸奶也可以。如果你想给制作过程增添一些情趣，不妨买两支牛奶雪糕，它的味道也十分鲜美。

接下来，我们需要准备好搅拌机，最普通的就可以。对于先放水果还是牛奶，没有特别的要求，不过，如果你不想花费很多时间去清洗机器，最好是先放牛奶。倒牛奶时动作要轻，否则牛奶会溅起来。

把你想吃的水果和牛奶放入搅拌机后，盖紧盖子，打开搅拌机。搅拌过程中，最好双手把机器扶稳，否则大力很可能会把机器掀翻。搅拌的时间也很重要，不可短于两分钟，否则拌出来的不是奶昔，而是浓稠的粥；更不能多于五分钟，否则你就只能喝清汤了。

三四分钟后，关掉搅拌机，把你的“成果”倒到杯或碗中。此时，它香气扑鼻，色泽宜人，鲜美无比，快来品尝吧！

整个水果奶昔的制作过程不超过十五分钟，成本也非常低，味道更是不必说，当然是分外香甜。

清新、怡人，制作简单，不费时，不费力，营养价值高。这样的水果奶昔无疑是夏日休闲食品的上上之选。

整个过程就是如此简单，你记住了吗？

介绍到这里，相信你一定已经心动了吧，“心动不如行动”，动手试试看吧！