暑假学游泳

快乐的暑假生活即将落下帷幕，这个暑假中我最大的收获就是学会了游泳。每当我想起这段学习过程，心中就充满了自豪和喜悦。

记得妈妈第一次带我去游泳馆学蛙泳时，我还害怕得不得了，站在水池边迟迟不肯下水。那深不见底的水面让我心生恐惧，仿佛有无数只无形的手在向我拉扯。然而，在教练的耐心鼓励和悉心指导下，我终于鼓足勇气，跳进了水池，开始了我的游泳之旅。

刚开始，教练让我们先学憋气。他教我们要深深地吸一口气，然后把头放进水里。当我第一次尝试时，心里一慌，结果“咕咚咕咚”地呛了三四口水。但我并没有放弃，当第二次把头放进水里时，教练再次提醒我：“止住呼吸，镇静点，不要害怕。”这次，我按照教练的话去做，居然成功了！经过反复练习，我们很快就掌握了憋气的技巧。

接下来，教练让我们上岸练习蹬脚和划手的动作。蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，再用力蹬出去，迅速并在一起。划手则是先把双手并拢笔直向前伸出去，再分开翻转。这些动作看似简单，但实际操作起来却并不容易。然而，凭借着我们的毅力和努力，我们在一天之内就学会了这些基本动作。

原来学游泳并不是很难嘛！第二天，教练给我们背上绑上了浮板，让我们下水做动作。哪知岸上轻松自如的动作，到了水里却变得异常困难。身体像是被什么东西拖住，怎么也游不动，手脚的动作也乱了套，活像一只螃蟹在水中张牙舞爪，“咕咚咕咚”又呛了几口水。看到我们狼狈的样子，教练笑着说：“蛙泳要趴在水面上，身体放松，手和腿要配合好，腿用力蹬出去，手指并拢向外划，这样就可以轻松自如地在水上游来游去。”

于是，我按照教练的指导去做，果然能向前游了起来。第四天，教练把浮板给我们取下，我竟然可以轻松地游10米了。那一刻，我感到无比的激动和开心。我终于学会了游蛙泳！

现在，我已经可以在水里像鱼一样自由自在地游泳了。学游泳的过程虽然辛苦，但那种克服困难后的成就感和乐趣，却是无法用言语来形容的。这让我真正体验到了“不经一番风雨，怎能见彩虹”的道理。

我爱游泳！它不仅给我带来了欢乐，更让我懂得了坚持和毅力的重要性。我相信，在未来的日子里，无论遇到什么困难，我都能够勇敢面对，因为我知道，只有经历过风雨，才能见到美丽的彩虹。